山楂的功效與作用是什么？紅杏林中醫帶你一次性了解全

　　大家知道嗎?有這么一味寶藏果，我國1/3的中成藥中都有它的身影。價格也是十分的親民，在水果店、路邊攤、藥房都能買到它!它就是——山楂。

　　紅彤彤的它就像我們體內流淌的血液一樣，很多和我們血液相關的疾病，它都能夠幫助我們進行調理，像心腦血管疾病、動脈粥樣化、高血壓、高血脂等。今天就在紅杏林中醫的帶領下來認識一些這個寶藏果吧!看看山楂的功效與作用是什么?有什么禁忌?

　　山楂七功效，個個都厲害

　　1、防治心腦血管疾病

　　山楂能夠“消血脂”，在中醫中稱之為“化濁降脂”。

　　能夠降低血管中中的脂肪堆積，減少脂肪黏在血管壁上導致的血管硬化，對于心腦血管疾病有很好的預防作用。

　　2、活血化瘀

　　在中醫書《食鑒本草》中記載山楂具有“化血塊、氣塊，活血”的作用。

　　山楂泡水喝對于身體還能夠起到活血化瘀的作用，女性因為經血不暢出現的痛經、經血中有血塊，紅杏林中醫建議不妨食用一些山楂，能夠很好地降低出現痛經的可能。

　　3、預防癌癥

　　山楂水經常服用還具有預防癌癥的作用，這是因為山楂中含有牡荊素，這個化合物對于癌癥具有很好的預防作用。

　　4、促進食物消化

　　山楂味酸而甘，性微溫，入脾胃經，長于消食化積，尤善于消肉積。

　　《本草綱目》記載山楂能“化飲食，消肉積，癥瘕，痰飲痞滿吞酸，滯血脹痛”。

　　紅杏林中醫知道很多朋友會因為吃多了或者年紀增長的原因導致腸胃蠕動能力變弱，都堆積在我們的的腹部。

　　當我們是因為吃多了覺得腹脹難受的時候，就吃點山楂是再好不過的了。

　　5、預防動脈硬化

　　山楂在進入身體之后能夠很好的增強心肌收縮力，這樣血液流量就會大大的增加，一些心絞痛的可能性就會大大的降低。

　　6、平喘化痰

　　另外，山楂中含有大量的能夠有效抑制病邪入侵的成分，這樣對于一些拉肚子還有腹痛的情況就能夠很好的解決。

　　除此之外，山楂能夠起到平喘化痰的作用，所以說如果身體出現了咽喉不舒服的情況，紅杏林中醫認為服用山楂水也是一個不錯的選擇。

　　7、利尿

　　山楂水服用后還具有很好的利尿作用。

　　所以說，如果在平時的生活中容易出現便秘情況的患者，或者是已經出現便秘情況的人群，可以適當的多喝一些山楂水。

　　不過，如果原本身體就是患有各種類型的胃病患者，例如胃潰瘍等等，建議還是少喝一些山楂水，避免加重腸胃負擔。

　　重要提醒

　　·山楂功效雖多，但是也不是沒有任何禁忌。山楂雖好，還得控制食用量，以及選擇正確的食用方法。

　　·山楂不宜過量食用，會導致口中流酸水現象。

　　·未成熟的山楂要少食用，會增加胃石癥的可能。

　　·山楂與山楂糕的功效有很大區別。山楂糕、冰糖葫蘆等，雖然酸甜可口，但是其中添加了太多糖分，以遮掩酸味，食用之后可能容易導致肥胖。